EcoPlus
L'esperto risponde
Questo esperto è in sola lettura, consulta le discussioni, potrai trovare suggerimenti utili anche per te!


Nell'Esperto risponde sono presenti 21356 messaggi
Dario Bongiovanni
Personal trainer con esperienze nel mondo equestre.

Preparazione fisica dedicata al recupero dagli infortuni di cavalieri e fantini sia agonisti che amatoriali, al fine di migliorare le prestazioni e lo stato di salute dell’uomo atleta.


   
OGGETTO mal di schiena
Autore elena
Data 29/04/2015 23:26:54
Discussione buonasera, mi chiamo Elena e monto a cavallo da anni, sono una studente e quindi quasi tutti i giorni vado a cavallo, o meglio vorrei andare a cavallo, ho un pessimo rapporto con la mia schiena, mi succede che se non vado a cavallo dopo qualche giorno mi vien il mal di schina, (zona bassa) riprendo a montare e scompare, fantastico dico, il cavallo mi fa bene alla schiena ma se però, dopo un po' di giorni, un mese circa che monto, ecco che il mal di schiena si ripresena ma nella zona alta, quindi riprendo il ciclo, smetto per un po' passa e mi viene in basso alla schiena, rimonto a cavallo, passa e dopo un po' mi viene alla parte alta, è come un circolo, un po' vizioso devo dire. chissà perché, ha qualche suggerimento. grazie se mi dedicherà una risposta. buon lavoro Elena.
Esperto DARIO BONGIOVANNI
Data 30/04/2015 09:53:45
Discussione Salve Elena, stabilirlo cosi senza vederlo è un po difficilie, servirebbe una visita magari da un osteopata per capire se il problema è posturale o meno. Per quanto riguarda la mia esperienza ho avuto casi simili dove alcuni clienti accusavano lo stesso problema in ufficio, si doveva semplicemente rinforzare la schiena che easenso troppo debole acaricava il peso della cattiva postura o semplicemente delle azioni quotidiane sulle articolazioni, quando poi lavoravamo con i pesi spariva e poi ritornava se il cliente non era costante, bene siamo riusciti a lavorarci su per 1 anno circa ininterrottamente e il problema sembra sparito. La tua schiena a cavallo lavora per stare dritta ecc ecc cosa che non fa magari quando sei al pc perché si rilassa, quindi ti consiglio di fare una visita che sia tutto ok e di iniziare in palestra con del potenziamento. Saluti. Dario Bongiovanni
Autore elena
Data 08/05/2015 13:29:16
Discussione Grazie Dario, seguirò il suo consiglio, in effetti da un ortopedico ci ero stata tempo fa ma con scarsa attenzione e nessun risultato, andrò da un osteopata e farò tesoro del suo consiglio. grazie infinite Elena
Equigomma NonsoloCavallo Cover Technology Horse Point Luce EcoPlus Zooriz Gianni Guidolin Bianchi carrozze Sartore Pierluigi & C. Oli essenziali