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L'esperto risponde
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Dario Bongiovanni
Personal trainer con esperienze nel mondo equestre.

Preparazione fisica dedicata al recupero dagli infortuni di cavalieri e fantini sia agonisti che amatoriali, al fine di migliorare le prestazioni e lo stato di salute dell’uomo atleta.


   
OGGETTO Equilibrio in sella.
Autore Margherita
Data 13/04/2015 14:07:25
Discussione Esercizi per migliorare l'equilibrio in sella?
Grazie!
Esperto DARIO BONGIOVANNI
Data 13/04/2015 20:11:43
Discussione Aumentare l'equilibrio in sella è un lavoro di precisione che varia da soggetto a soggeto, bisogna individuare i punti deboli ed agire su quelli. Serve una palestra per un livello avanzato oppure a casa per un primo appriccio. Bisogna lavorare su esercizi destabilizzanti di gambe e addome. Se desidera una preparazione personalizzata mi contatti tramite mail. Dariobongiovanni@libero.it cordiali saluti
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